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十月底喝什么茶
2024-08-09
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
十月底适合喝柚子茶、菊花茶、玫瑰花茶。
1.柚子茶:具有解暑、清热的功效,并且能帮助消化。柚子中含有丰富的维生素C和纤维素,能够增强免疫力,改善肠道功能。
2.菊花茶:菊花茶有利尿、清热的作用,有助于解除秋燥的不适感。菊花还含有丰富的黄酮类成分,有抗氧化作用,可以改善皮肤质量。
3.玫瑰花茶:玫瑰花茶有调节内分泌、促进血液循环的作用。还具有助于放松心情,缓解压力的功效。
综上所述,十月底适合喝柚子茶、菊花茶和玫瑰花茶。这些茶饮具有不同的功效,可以根据自身需要选择适合自己的茶饮。在选择茶饮时还需要考虑个人的身体状况以及对茶饮的耐受性。
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