哺乳期吃辣椒怎么补救？

1. 正常情况下，哺乳期妈妈可以适量食用辣椒，不会对孩子造成影响。但是，如果宝宝因为母乳喝入过多辣椒，可能会引起腹泻、皮疹等不适症状。

2. 如果出现上述不适症状，建议暂停食用辣椒或减少摄入量，并留意婴儿的排便情况和皮肤状态。同时，可以增加饮水量，促进体内毒素代谢，减轻不适症状。

3. 如果婴儿出现严重的不适症状，如持续腹泻、呕吐等，应及时就医。医生可能需要进行相关检查，确定婴儿是否因为母乳中的辣椒而导致消化道问题。

4. 总之，在哺乳期间，母亲需要持续保持一个健康的生活方式，饮食均衡、多样化，同时避免过度热辣或刺激性食品的食用。如有不适症状，应及时调整饮食并咨询专业医生的意见。