经常服用黄芪能减肥吗？-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

黄芪是一种中药材，常用于调理体质、增强免疫力等方面，也有一定的减肥作用。但是，经常服用黄芪并不能直接导致减肥效果。

黄芪可以增强人体代谢功能，促进身体健康状况的提高，并且能够起到一定的饱腹感，减少进食量的作用，从而达到减肥的效果。

但是，黄芪并非万能的减肥药，还需要配合合理的饮食和运动才能取得最好的减肥效果。此外，对于一些肥胖人群，黄芪并不适合所有人，比如感冒或热性体质的人群，应该在医生指导下使用。

总之，黄芪可以作为一种辅助减肥的方式，但不能单凭其作用来达到减肥的目的，更应该注重健康的饮食和适合自己的运动方式。

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经常服用黄芪能减肥吗？