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网球肘治疗怎么样?
2023-06-06
医生回答

马鹏程
中国中医科学院广安门医院
| 骨科
网球肘是一种伤病,可通过以下方法治疗:
1. 休息:休息是缓解疼痛和炎症的最好方法。减少使用手臂,尤其是网球肘疼痛的那一侧,可以帮助肌肉组织恢复和修复。
2. 物理治疗:物理治疗包括热敷或冰敷、按摩和拉伸肌肉,以及使用电疗或超声波来促进血液流动和刺激肌肉恢复。
3. 手臂支撑:使用支撑来限制关节的运动,并减少肌肉需要承受的压力和负荷。
4. 药物治疗:可以采用非甾体类抗炎药或局部外用药来缓解疼痛和减少炎症。
5. 减少运动强度:少用那只手臂或者减少打网球的强度,可以帮助缓解疼痛,并减少进一步的受伤风险。
如果这些方法都不能缓解疼痛或炎症,可能需要考虑手术治疗,但手术风险较高,需要根据具体情况进行决定。在治疗期间应保持耐心,遵循医生的建议,以帮助肌肉组织快速恢复。
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