总感觉困是怎么回事？

总感觉困有很多原因，以下是一些可能导致感到疲劳的因素：

1. 缺乏睡眠：睡眠不足会让人感到疲劳不堪。人体需要充足的睡眠来恢复和提高身体功能。

2. 贫血：如果身体缺乏足够的血液，会导致身体没有足够的氧气，影响到身体的能量水平，从而感到疲劳。

3. 健康问题：如果身体存在慢性健康问题，例如甲状腺问题或糖尿病，它们可能会导致疲劳和不适。

4. 压力：长期压力会产生“应激反应”，这可能会导致疲劳和缺乏能量。

5. 营养不良：饮食不良可能会导致身体不得到足够的营养，从而引起疲劳和虚弱。

总的来说，如果你总感到疲劳，需要考虑你的睡眠、健康问题、饮食和压力等因素。如果不能找到解决办法，最好去咨询一位医生，进行身体检查和指导。