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罗汉果胖大海雪梨茶的功效与作用
2025-08-22
医生回答

李明远
安徽中医药大学第一附属医院
| 内科
罗汉果胖大海雪梨茶的功效与作用可从润肺止咳、清热利咽、生津止渴等方面来了解。
1. 润肺止咳:
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳的功效;胖大海甘寒质轻,能清宣肺气,润肺化痰;雪梨味甘、微酸,性凉,入肺经,可润肺生津、止咳化痰。三者搭配成茶,对于肺燥引起的咳嗽、干咳无痰或痰少而黏等情况,能起到滋润肺部、减轻咳嗽症状的作用,帮助缓解呼吸道的不适,使呼吸更为顺畅。
2. 清热利咽:
胖大海善于开宣肺气、清泄利咽,罗汉果也有清热作用,雪梨的凉性同样能起到清热降火功效。此茶对于咽喉肿痛、声音嘶哑等因肺热或外感风热导致的咽喉问题有较好的调理效果。可减轻咽喉部位的炎症,缓解疼痛,恢复声音的清晰度,适合教师、歌手等经常用嗓人群饮用。
3. 生津止渴:
雪梨富含水分和多种营养物质,能有效补充人体水分,起到生津止渴的作用。罗汉果含有丰富的甜味素,甜度高但热量低,在提供甜味满足口感的同时,能帮助缓解口渴的感觉。胖大海也有一定的滋润作用。三者共同作用,对于口渴咽干、津液不足等情况有很好的改善效果,让人在饮用后口腔和咽喉保持滋润舒适。
罗汉果胖大海雪梨茶具有多种功效与作用,但饮用时也需注意适量。由于其性质偏凉,脾胃虚寒者不宜过量饮用。同时,如果咽喉不适或咳嗽等症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。
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