• 宝宝一岁十个月个小子,瘦,怎么办

    2023-06-19
医生回答
乐芹
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 儿科

一岁十个月的宝宝如果比同龄宝宝偏瘦,需要注意以下几点:

1.保证足够的营养摄入:宝宝应该摄入充足的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质,以支持生长发育。建议多喂些富含高蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

2.适量运动:通过适量的运动,可以提高宝宝的食欲和代谢率,促进生长发育。但运动量也要适度,不宜过度劳累。

3.注意宝宝的健康状况:宝宝可能会因为有慢性疾病、营养吸收不良、嗜口糖分过多等原因导致瘦弱,需要及时就医治疗。

4.合理搭配饮食:宝宝饮食要全面均衡,不要偏食某种食物,也不要过度喂食高糖、高油、高盐等不健康食品。

5.充足的睡眠:宝宝每天需要充足的睡眠,才能保证足够的生长发育时间和机会。建议宝宝每日睡眠时间不少于10小时。

总之,对于瘦弱的宝宝,家长应该多关注宝宝的全面健康状况,给予全面而适度的照顾,才能让宝宝茁壮成长。

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