-
平常喝什么茶对心脏好
2023-06-19
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
首先,茶叶中含有很多有益的营养成分,对心脏有很好的保健作用。其中,绿茶是最好的选择之一。绿茶富含茶多酚,可以减少心脏疾病的发生。其次,红茶中的茶氨酸可以扩张血管,降低血压,有助于保护心脏。再次,黑茶中的茶多酚具有抗氧化作用,可以降低胆固醇的含量,减少动脉硬化的风险,保护心脏。此外,玫瑰花茶可以缓解情绪,减轻压力,也有一定的保护心脏的作用。最后,虽然茶有很多好处,但过量饮用茶可能会对健康产生不良影响,所以建议饮茶适量,每天不要超过3~5杯。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问排卵期生男孩最佳时间答生男孩最佳时间是在排卵期,因为男女概率的关键点是精子的性别,而男女的精子基本上是一半一半。...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院24828
-
问宝宝耳朵里有干血痂答宝宝耳朵里出现干血痂这个问题,可能是由多种原因引起的。首先,宝宝在清洁耳朵时,可能因为用力...李奇 主任医师湖北省中医院9730
-
问眼睛上火应该怎么办答眼睛上火是一种较为常见的疾病,引起眼睛上火的原因有很多,例如长时间使用电脑、熬夜、干眼症等...李杜军 主任医师湖北省中医院8694
-
问女性裸睡七大好处答裸睡是指不穿衣服在床上睡觉。女性裸睡有以下七大好处:1. 促进血液循环。由于不穿衣服,女性...赵双俏 主任医师中国中医科学院广安门医院92608