得了强直性脊柱炎要怎么办

强直性脊柱炎是一种常见的自身免疫性疾病，对于患者来说，早期的诊断和治疗非常重要，下面是应该采取的措施：

1. 早期就诊：当出现背部或腰部疼痛、僵硬等症状时，应该及时就医，以进行病因学和治疗的初步评估。

2. 做好影像检查：影像学检查如X线、MRI等可以帮助医生确定疾病的程度和进展情况，以制定更为恰当的治疗方案。

3. 采取合理的治疗措施：常见的治疗方案包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。在选择药物时应注意防止并发症或不良反应的发生。

4. 合理锻炼：锻炼对于强直性脊柱炎患者而言非常重要。可以进行一些适当的体育锻炼，如瑜伽等，以减轻疼痛、保持身材。

5. 避免劳累和压力：道理很简单，遇到不舒适或者发现身体有不适的情况，及时放松，在生活和工作中避免过度劳累。

总之，强直性脊柱炎虽然是无法治愈的慢性疾病，但是通过早期诊断、合理治疗和科学锻炼等措施可以降低病情的发展进程，并保持体力健康，改善生活质量。