• 广式腊肉制作的方法有什么

    2023-06-22
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

制作广式腊肉的方法如下:

1. 挑选猪肉:选择适合制作腊肉的猪后腿肉,去除多余的皮和筋。猪后腿肉质地嫩而有弹性,适合腌制和熏制。

2. 腌制:将猪肉切成长方形,放入盐、糖、五香粉等调味品的混合物中腌制。时间需要根据温度和湿度来确定,通常需要腌制 10 天到 2 个月不等。

3. 熏制:腌制好的肉刷上一层蜜汁,放进熏箱中慢慢熏制,直到肉变成棕色,并散发出独特的香气。一般熏制的时间在 2 天到 2 个星期之间。

4. 晾干:熏制好的肉需要晾干,让肉表面形成一层硬皮,为保存和储存做好准备。晾干的时间视天气和温度而定,一般需要 1 天到 1 个星期不等。

5. 切片:晾干的腊肉使用刀片切成薄片即可食用。

总体来说,制作广式腊肉需要经过腌制、熏制和晾干这三个过程,其中每一步的时间和方法都需要仔细掌握,才能制作出香气扑鼻、色香味俱佳的腊肉。但需要注意的是,腊肉的营养价值比较低,不要过度食用,以免对身体造成不良影响。

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