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男人吃锌硒宝的作用?
2023-06-25 21657
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
男人吃锌硒宝的作用主要有以下几点:
1. 改善男性生殖功能:锌和硒是男性生殖健康所必需的微量元素,它们对于精子生产和质量的改善具有重要作用。锌能够促进睾丸的功能,增加精子数量和质量;硒能够提高精液浓度,增加精子的运动能力。
2. 增强免疫力:锌和硒是强效抗氧化剂,有助于消除体内自由基,增强免疫功能,提高对抗疾病的能力。
3. 促进心血管健康:锌和硒能够降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,预防心血管疾病的发生。
4. 改善皮肤质量:锌和硒能够促进酪氨酸酶和胶原蛋白的合成,有助于促进皮肤的修复和更新,改善皮肤质量,缓解皮肤症状。
总之,男人食用锌硒宝能够维护生殖健康,增强免疫力,预防心血管疾病,改善皮肤质量,是一种非常有益的健康食品。
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