手腕腱鞘炎怎么治？

手腕腱鞘炎是一种常见的手腕疾病，治疗方法如下：

1、休息：应避免持续用手，尽可能休息手腕。

2、冷敷：用冰块或冷敷物敷患处，每次持续15-20分钟，每天进行3-4次，可缓解疼痛和肿胀。

3、按摩：可以在局部患处进行轻柔按摩，促进血液循环，缓解疼痛。

4、药物治疗：外用乳膏和口服药物都可以进行治疗，抗炎止痛和消肿都可以缓解疼痛。

5、手势训练：根据医生的指示进行手部训练，可以加强肌肉力量，预防手腕腱鞘炎的再次发作。

6、手腕保护：戴手套、手环、手托等可以帮助保护手腕，减少手腕受到伤害的机会，也可以预防手腕腱鞘炎的发生。

需要注意的是，如果手腕腱鞘炎症状严重并不能通过上述方法得到缓解，则需要到医院进行进一步治疗，例如手术等。