• 2型糖尿病吃魔芋好吗

    2023-06-12
医生回答
肖万泽
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 内分泌内科

魔芋是一种低卡路里、低脂肪、高纤维的食物,对于2型糖尿病患者来说是一种比较健康的食物选择。

魔芋中的葡萄糖耐量大,它可以降低患者的血糖指数,魔芋中富含天然膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减缓食物进入血液的速度,进而减缓血糖的升高。

此外,魔芋可以降低血脂,调节胆固醇的代谢,保护肝脏健康,减少肝硬化的风险。同时,魔芋中的植物蛋白,可以提高饱腹感,减少食欲,有效控制体重。

总的来说,2型糖尿病患者可以适量食用魔芋,但不能将其作为主食或替代主食。需要患者在医生或营养师的指导下,合理控制魔芋的摄入量,并结合其他的健康饮食与运动方式,全面控制2型糖尿病的风险。

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