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阳光型抑郁症的表现是什么?
2023-06-06
医生回答

肖代齐
湖北省中医院
| 精神科
阳光型抑郁症,也称为季节性情感障碍,是一种季节性的情绪障碍,通常发生在冬季或秋季。它的表现如下:
1. 感到情绪低落和绝望,持续时间超过两周。
2. 失去兴趣和乐趣,无法享受日常活动。
3. 性格变化,如易怒、抑制和疏远。
4. 睡眠障碍,如失眠、睡眠过多或难以保持清醒。
5. 食欲变化,如进食过多或食欲减退。
6. 精力不足,经常感到疲倦和无力。
7. 注意力和记忆力受损,学习和工作效率下降。
8. 没有自信和自尊心,性格容易因自责和内疚而变得消极。
9. 相反的情况也有可能出现——症状在春季或夏季出现,而不是在秋季或冬季。
10. 对于患有季节性情感障碍的个体而言,使用光疗、药物治疗、心理治疗和行为改变的方法,都是有效的治疗方式。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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