左边肋骨下打喷嚏作痛怎么办

左边肋骨下打喷嚏作痛可能是由多种原因引起的，可通过静养、热敷、冷敷、服用止痛药物、保持正确的姿势等方法缓解疼痛。

1.静养：保持休息，避免剧烈运动和体力劳动，减轻肋骨区域的负担。

2.热敷：可以用温水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛的肋骨下方，每次15-20分钟，可缓解疼痛。

3.冷敷：将冰袋包裹在毛巾里，轻轻敷在疼痛部位，每次10-15分钟，可减轻炎症反应。

4.服用止痛药物：如果疼痛严重，可以口服非处方的止痛药物，例如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请按照药品说明或医生指导使用。

5.保持正确的姿势：尽量避免长时间保持一个姿势，如长时间弯腰或坐姿不良会增加肋骨区域的压力，导致疼痛。

总之，如果疼痛持续存在或加重，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。