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煎蛋饼的做法是怎样的
2023-06-25
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,准备好煎蛋饼所需要的食材,包括鸡蛋、面粉、清水、盐、油等。
其次,将面粉和盐混合均匀,加入清水搅拌成面糊。
接着,将鸡蛋打入另一个容器中,打散后加入面糊中,继续搅拌均匀。
然后,加入适量的油在平底锅中烧热,将面糊倒入锅中,摊成薄饼状。
最后,等待一段时间后煎至两面金黄即可取出。
需要注意的是,在制作煎蛋饼的过程中,应当注意火候和摊的均匀程度,以免煎糊或者不熟。另外,可以按照自己的口味加入葱花、青菜等调料,增加营养和口感。
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