孕期没忌口经常吃垃圾食品

孕期没忌口经常吃垃圾食品可能会造成肥胖、胎儿发育异常、行为异常等情况。

1.造成肥胖：

由于垃圾食品里面含有高热量以及高糖分、高脂肪的食物，可以导致孕期母体过度的肥胖，不仅使孕妇患妊娠高血压以及妊娠糖尿病的风险系数大大增加，还可以造成流产、早产、死产以及胎儿畸形发生率的增加。

2.胎儿发育异常：

由于垃圾食品里面脂肪和糖分相对比较多，而蛋白质的成分、微量元素、矿物质、维生素相对比较少。孕期子宫内环境中缺乏蛋白质、维生素以及微量元素、矿物质，会影响胎儿的健康发育，对胎儿肝肾功能、脑部的发育都是非常有害的。

3.行为异常：

孕期中如果吃了过多的高脂饮食以后，孩子出生后精神以及行为异常的表现增加，可以表现为焦虑，还有可能出现肌力减弱等多方面的症状。

除此之外，垃圾食品里面含有反式脂肪酸，即人造奶油或者人造黄油，进入血管后不易被清除，孕妇进食以后不仅对自身血脂有极坏的影响，可引发动脉粥样硬化，而且通过胎盘，可以对胎儿心脏和血管造成一定的危害。

孕妇平时应均衡饮食，如果食用不健康食物后出现不适症状，应及时到医院就诊。