• 麻辣鹅的做法及配料

    2023-06-06
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

用料:鹅肉、花椒、干辣椒、姜蒜、葱、盐、生抽、料酒、白糖。

麻辣鹅的做法如下:

一、将鹅肉洗净后切成小块,用清水泡半小时。

二、将姜蒜和葱切末备用。

三、将泡过水的鹅肉放入锅中煮开,撇去浮沫,捞出备用。

四、热锅凉油,爆香花椒和干辣椒,加入姜蒜和葱末炒香。

五、加入撇净水分的鹅肉,炒匀。

六、加入适量的盐、白糖、生抽和料酒调味,继续翻炒至鹅肉熟透。

七、最后加入少量水烧开,关火即可。

麻辣鹅的做法相对来说比较简单,关键在于调料的搭配。花椒和干辣椒的使用比较关键,要切成合适的大小,能够让调味更加均匀。生抽和料酒则是用来提鲜和去腥的。鹅肉则需要提前泡水,以去除腥味和污垢,另外要将鸟皮刮净,让口感更佳。最后宜少量用油,加入适量清水即可,保持鹅肉的鲜嫩口感。

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