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麻辣鹅的做法及配料
2023-06-06
医生回答
刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
用料:鹅肉、花椒、干辣椒、姜蒜、葱、盐、生抽、料酒、白糖。
麻辣鹅的做法如下:
一、将鹅肉洗净后切成小块,用清水泡半小时。
二、将姜蒜和葱切末备用。
三、将泡过水的鹅肉放入锅中煮开,撇去浮沫,捞出备用。
四、热锅凉油,爆香花椒和干辣椒,加入姜蒜和葱末炒香。
五、加入撇净水分的鹅肉,炒匀。
六、加入适量的盐、白糖、生抽和料酒调味,继续翻炒至鹅肉熟透。
七、最后加入少量水烧开,关火即可。
麻辣鹅的做法相对来说比较简单,关键在于调料的搭配。花椒和干辣椒的使用比较关键,要切成合适的大小,能够让调味更加均匀。生抽和料酒则是用来提鲜和去腥的。鹅肉则需要提前泡水,以去除腥味和污垢,另外要将鸟皮刮净,让口感更佳。最后宜少量用油,加入适量清水即可,保持鹅肉的鲜嫩口感。
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