感冒了呕吐怎么办

对于感冒引起的呕吐，应注意保持充足休息、多喝温水、避免食用刺激性食物、选择适合的食物、避免剧烈运动、及时就医等。

1.保持充足休息。感冒期间需保持充足的休息，有助于身体康复。

2.多喝温水。感冒患者体内水分流失较快，多喝温水可补充水分，缓解呕吐症状。

3.避免食用刺激性食物。感冒期间，应避免食用辛辣食物、油腻食物等，以免加重呕吐症状。

4.选择适合的食物。感冒期间可选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、清汤等，以减少消化负担。

5.避免剧烈运动。感冒期间身体较虚弱，应避免剧烈运动，以免引起呕吐。

6.及时就医。如果呕吐症状严重或持续不止，应及时就医，以排除其他可能的疾病。