如何预防萎缩性阴道炎

1.保持私处清洁，避免滥用化学药物洗液，一周一次的淋浴足以保持清洁。

2.避免频繁更换内裤，多备两三条干爽内裤有助于保持私处干燥。

3.经期后应立即更换卫生巾，而且最好选择棉质卫生巾。

4.性生活后一定要注意清洗私处和交换伴侣时使用保险套。

5.减少性生活的频率，并注意使用润滑剂来缓解干燥和不适。

6.年龄增长后，私处肌肉松弛，可以进行阴道紧缩术修复，但需谨慎选择医院和医生。

7.避免长期使用某些药物，如抗生素和类固醇类药物。

8.对于经常患有阴道炎的女性，可以尝试口服益生菌维持阴道微生态平衡。

9.保持锻炼和健康的生活方式，不吸烟，不饮酒过度，不过度节食或暴饮暴食。