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长青春痘好几年了就是不好满脸都是的14岁
2023-06-19
医生回答

肖建桥
湖北省中医院
| 皮肤病科
长青春痘是青春期常见的皮肤问题之一。在青春期,体内荷尔蒙水平的变化会导致皮脂腺分泌过多的油脂,这些油脂堵塞了毛孔,容易引发痘痘。所以,长期面临这种情况的话,需要注意以下几点:
首先,保持面部清洁很重要,每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤,特别是在运动、出汗或者脸部沾了污垢、尘土后要及时清洁。
其次,避免频繁、暴力挤压痘痘,因为这样会使痘痘内的细菌扩散到其他区域,导致更多的痘痘出现,并可能导致疤痕留下。
此外,合理饮食也非常重要。过多的饮食油脂和糖分会刺激皮脂腺分泌更多油脂,也容易引发痘痘。适当增加蔬菜、水果、瘦肉、海鲜等健康食品的摄入,可以给身体补充足够的营养,有利于缓解青春痘的问题。
最后,如果长期面临青春痘的问题,建议尽早就医,寻求专业的医生建议和治疗。常用的治疗手段包括药物治疗、激光治疗、光动力治疗等。医生会根据您的具体情况选择合适的治疗方案,并给出相关的建议和指导。
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