二型糖尿病晚上吃多了

二型糖尿病是指机体胰岛β细胞的分泌胰岛素和机体细胞对胰岛素效应力下降而导致的高血糖症。晚上吃多引起的高血糖有以下几个影响：

1. 晚上吃多容易导致夜间血糖升高，使得糖尿病患者的病情加重。

2. 晚上进食会导致肠胃消化吸收功能旺盛，但此时人体的机体细胞对胰岛素的需求量下降，导致胰岛素分泌过多，最终导致胰岛素抵抗性加强，糖尿病的风险也随之增加。

3. 晚餐后血糖升高较为明显，糖尿病患者常常忽略了膳食控制，食物摄入过多，可能导致血糖暴涨，加大了心脏、脑血管等其他并发症的风险。

因此，对于糖尿病患者，掌握良好的饮食习惯十分重要。建议晚餐时减少摄入碳水化合物、脂肪等高热量食物的数量和吸收速度，同时适量增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入量。合理的饮食习惯搭配运动、药物治疗，可有效降低血糖、保护胰岛功能，预防糖尿病并发症的发生。