最近严重失眠月经也不来了

严重失眠和月经不来可能是由多种原因引起的，其中一些可能包括：

1. 压力和焦虑：过度的精神压力和焦虑可能会导致失眠和月经不来。个体面临着一系列的挑战和压力，失眠和月经不来是身体对于身体压力反应的一种方式。

2. 营养不良：营养不良可能会导致月经不来和减少正常睡眠时所需的营养素。

3. 过度运动：如果过度运动，可能会导致月经不来和身体过度疲劳，从而影响正常的睡眠周期。

4. 睡眠环境：睡眠环境可能会影响睡眠质量。过度的噪音、照明或恶劣的卫生可能会影响睡眠，带来失眠等问题。

5. 疾病：一些疾病也可能导致失眠和月经不来。例如，甲状腺功能失调、肝病或糖尿病都可能引起这些问题。

6. 药物：某些药物可能也会影响夜间睡眠和月经周期。例如，激素药物或某些抗抑郁药可能会导致这些问题的出现。

这里提供的只是一些潜在的原因，具体的原因需要考虑病人的个人情况。如果出现长期失眠或月经不来的情况，建议去看医生进行诊断。