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咖喱块炒饭的做法有哪些
2023-06-09
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
咖喱块炒饭是一道香味扑鼻、味道丰富的经典食品,在家庭聚餐和朋友聚会中非常受欢迎。下面是其具体做法:
1. 准备食材。需要大米、蔬菜(如洋葱、青椒、胡萝卜等)、肉类(可选)、咖喱块、盐、油等。
2. 泡洗大米。将米洗净,用冷水浸泡约20分钟。
3. 切菜准备。将洋葱、青椒、胡萝卜等蔬菜切成小块,也可以加入切好的肉类一起备用。
4. 炒饭。将适量油倒入锅中,等油热后加入大米,用铲子快速翻炒,让米饭变得散落毫不粘连。
5. 加入蔬菜炒熟。将切好的蔬菜和肉类加入锅中,用中小火翻炒,让蔬菜彻底熟透。
6. 加入调料。在锅中加入适量的盐和咖喱块,炒匀,使大米每一粒都沾满调料。
7. 炒好装盘。将炒好的咖喱块炒饭装盘,既可自己享用,也可以分享给家人和朋友。
总的来说,咖喱块炒饭制作过程相对简单,只要注意火候和配料搭配,就能够炒出一道美味可口的咖喱块炒饭。
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