黍子的功效和作用-35健康

叶霈智

副主任医师中医科

中国医学科学院肿瘤医院三甲 | 全国A++

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通常情况下，黍子能够补充一定的营养物质，不具有药物的功效和作用。

黍子是一种常见的谷物，其中含有维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质及多种矿物质等营养成分，适量食用能够补充人体所需营养物质，促进人体的新陈代谢，有利于提高机体免疫力，但不能达到药物治疗的效果。

黍子黏性较强，不易消化，不可过量食用。脾胃虚弱人群不建议食用，对其过敏的人群也不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏现象。黍子属于一种食物，不属于药物，不能代替药物使用。

在食用黍子期间出现任何不适，请及时前往医院就诊治疗，以免延误病情，产生不良影响。