• 打羽毛球后呼吸困难，胸闷气短，憋气很严重，休息

    2023-06-19
医生回答
张敬群
副主任医师 三甲 免费咨询
武汉同济医院 | 心血管内科

呼吸困难、胸闷气短、憋气很严重，这些是运动后较为常见的身体不适症状。

可能是由于运动引起的哮喘、肺部感染等等原因造成的。

针对这种情况，需要尽早进行体检，检查呼吸道和肺功能是否正常。

在进行羽毛球等有氧运动时，要注意呼吸节奏的掌控，适当的调整自己的运动强度和心率，避免过度劳累。

此外，保持良好的体态和呼吸方式，加强锻炼，提高肺活量都有助于预防出现呼吸困难等不适症状。

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