胃口不好可以吃鱼吗-35健康

北京中医药大学东直门医院 | 消化内科

胃口不好患者一般可以吃鱼，但要适量。

鱼营养丰富，含有较高的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及微量元素等，胃口不好患者身体处于虚弱的状态，可以适量吃一些鱼，补充机体所需营养，一般不会加重自身病情不适。如果患者过量食用鱼有可能会引起胃肠功能紊乱，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。

胃口不好患者在日常生活中，饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，定时定量规律进餐，均衡营养。还应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。

若症状持续未缓解，或出现其他不适，建议及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗。

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胃口不好可以吃鱼吗