10个月宝宝不爱吃饭，夜里容易醒怎么办？

1. 对于10个月宝宝不爱吃饭，建议家长给他喂一些米粉、饼干等辅食来增加营养的摄入量。

2. 同时，也可以根据宝宝的口味来尝试多样化的食物，如水果泥、饺子馅等，从而激发他对食物的兴趣。

3. 另外，家长可以选择一些有趣的餐具，让宝宝看起来更有吸引力。

4. 如果宝宝有消化问题或牙齿还没有长齐，可能会影响他对食物的吸收和消化，家长需要给予一些调理，例如喂一些易消化的食物。

5. 让宝宝吃饭的过程中，家长需要注意营造舒适、和谐的氛围，减少压力和焦虑感。

6. 对于宝宝夜里容易醒的问题，家长需要先了解可能的原因，如口干、胃饱、宝宝情绪不佳等。

7. 若是出于生理需要，需要让宝宝放松心情多睡眠，为他提供一个安静、无扰动的环境。

8. 如果宝宝夜间起床，家长可以进行安抚、换尿布等常规护理行为，让宝宝感受到亲人的关爱和支持。

9. 家长还可以针对宝宝的身体情况，适当调整室温、湿度等环境因素，从而保持宝宝的舒适感。

10. 如果以上方法仍无法缓解宝宝的状况，可以考虑询问专业医生的意见，寻求更有针对性的解决方案。