高血压病可以食甜石榴吗-35健康

武汉同济医院 | 心血管内科

高血压病可以食甜石榴，但是需要注意以下几点。

首先，甜石榴虽然含有丰富的营养物质，比如维生素C、类黄酮等，但是其含糖量较高，每100克中含糖量约为16克左右，因此糖尿病患者应避免食用或适量食用。

其次，高血压患者在饮食中应该注意控制钠盐的摄入量，甜石榴中含有一定量的钠，每100克中含钠量约为2.5毫克，因此患有高血压的患者应适量食用。

最后，在食用甜石榴的过程中，也需要注意是否存在过敏体质，如果患者对果实或其中的成分不耐受，则应尽量避免食用或减少食用量。

综上所述，高血压患者可以食用甜石榴，但是需要根据自身情况摄入适量，并注意是否存在过敏体质。

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高血压病可以食甜石榴吗