男性不育吃莲子有什么好处

莲子具有以下好处，对男性不育也有一定的帮助：

1. 补肾益精。莲子含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以提高机体的免疫力和抗病能力，有助于缓解精神压力和疲劳，从而改善男性不育问题。

2. 改善体质。莲子中还含有大量的钙、铁、锌等微量元素和维生素B1、B2、C等，可以促进新陈代谢，增强体质，改善人体各个系统的功能，从而提高男性的生殖能力。

3. 调节内分泌。莲子中含有一定的植物雌激素，可以调节男性内分泌，促进生殖功能的正常发育和维持，对男性不育有一定的治疗作用。

总之，莲子是一种非常优秀的食品，具有很好的保健和治疗作用，对男性不育问题也有一定的帮助。但是需要注意的是，对于严重的男性不育患者，莲子并不能起到根本治疗作用，需要正规医院进行针对性的综合治疗。