来大姨妈可以吃荞麦吗-35健康

中国中医科学院西苑医院 | 妇产科

1.荞麦被认为是一种营养价值高的粮食，含有丰富的蛋白质和纤维素。

2.然而，在月经期间食用荞麦可能会引起上腹部胀气、腹泻等不适症状。

3.这并不是所有女性都会经历的问题，但建议在月经期间减少或避免食用荞麦。

4.如果您正在服用某些药物或具有特定健康状况，则应咨询医生，以确定是否可以安全地食用荞麦。

5.总之，荞麦本身是一种健康食品，但对于每个女性来说，如何控制饮食，需要根据自己的身体情况来调整，建议合理搭配食物来满足身体所需。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

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