糖尿病吃熟玉米吗-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

糖尿病患者可以吃熟玉米，但是需要注意以下几点：

1. 控制食用量：玉米中含有大量淀粉和糖分，过量食用会导致血糖升高。建议患者在饮食中适量食用，通常每次不超过100克。

2. 搭配其他食物：为了降低玉米的血糖指数，可以将玉米与高纤维、低GI值的食物搭配食用。例如可以将熟玉米搭配蔬菜沙拉或瘦肉等食物。

3. 避免加糖食用：糖尿病患者需避免食用加糖食品，如糖浆、蜂蜜等。如果喜欢吃甜味的玉米，可以选择不加糖的方式食用。

总之，糖尿病患者可以适度食用熟玉米，但需要注意食用量和搭配食物等方面，以控制血糖的升高。如果有其他疑问，请咨询医生或营养师。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

糖尿病吃熟玉米吗