每年八月犯鼻炎怎么办

每年八月应对鼻炎的方法主要有减少外出、注意清洁、空气净化、饮食调理、辅助治疗、远离刺激物、保持湿润等。

1.减少外出：尽量避免外出，特别是在花粉浓度较高的早晨和傍晚。不得不外出，可以佩戴口罩或用湿纱布覆盖鼻子。

2.注意清洁：保持室内清洁，经常打扫地面和清洁家具。避免接触尘螨和霉菌等过敏原。

3.空气净化：使用空气净化器或空调，并定期更换滤网，以减少室内空气中的过敏原。

4.饮食调理：饮食中要适当增加维生素C和维生素E的摄入量，可以食用一些富含这些维生素的食物，如柑橘类水果和坚果。

5.辅助治疗：可以使用一些抗过敏药物来缓解症状，需要在医生的指导下使用，以避免药物滥用和副作用。

6.远离刺激物：避免接触刺激性气味或化学物质，如香水、香料、清洁剂等，以防过敏反应发生。

7.保持湿润：保持室内湿度适宜，可以使用加湿器或保持室内通风。