跑步几分钟身体就痒

跑步几分钟身体就痒可能是生理原因、季节性过敏、胆碱能性荨麻疹等原因对症的。不同原因，治疗不同。

1.生理原因：

生理原因主要是血液循环加速、外周毛细血管扩张，以及皮肤比较敏感导致。与患者的体质有关系，运动会引起血液流速过快，从而增加散热，出现皮肤瘙痒的症状。跑步后出现皮肤瘙痒时，给予适当休息，皮肤痒就会减轻或消失。

2.季节性过敏：

本身是属于过敏性体质，如果对空气里面的物质，比如花粉、尘屑、动物的皮屑过敏。跑步的过程中接触或吸入以上物质，可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒。

如果患者的症状比较轻微，可以使用抗过敏类的药物（如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等）进行治疗，能够有效地缓解症状。出门应该要做好防护，应该要做好防晒的工作，还要戴好口罩。

3.胆碱能性荨麻疹：

跑步后皮肤瘙痒可能是胆碱能性荨麻疹，也是荨麻疹的一种。运动后机体产热量增加，导致躯干、肢体的近端出现不同程度的风团、红斑，伴明显的瘙痒感。

碱能性荨麻疹主要是皮肤局部中心体温升高导致的荨麻疹，主要的治疗方法是口服抗组胺药物，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，外用药物主要是使用炉甘石洗剂进行清洗，能够起到止痒的作用。还可以使用最低水温和运动量，逐渐增加水温和运动量，这样能够使机体逐渐适应，改善症状。

除了上述原因外，还可能是其他原因导致的，如接触性皮炎、皮癣、干燥综合征等，建议患者及时就医，上述药物均需遵医嘱使用。