紫薯南瓜粥的做法大全是什么？

紫薯南瓜粥的做法大全如下：

1. 首先准备好需要的食材，包括紫薯、南瓜、糯米、水等。

2. 紫薯和南瓜分别去皮后切成小块。

3. 将糯米洗净后浸泡30分钟，然后捞出备用。

4. 在煮锅中加入适量的水，将糯米加入煮沸后降至小火，不断搅拌至糯米煮烂。

5. 将紫薯、南瓜块一并加入煮锅中，继续煮烂。

6. 待紫薯和南瓜变得很软，糯米粥也煮烂后，再倒入适量的水，调入适量的糖，继续慢火煮15-20分钟。

7. 最后，将煮好的紫薯南瓜粥盛入碗中即可。

需要注意的是，在煮烙之前，最好将糯米先浸泡30分钟，这样可以更快煮烂。此外，调糖的用量可以根据自己的口味来决定。这道紫薯南瓜粥既美味又健康，是一种可口的甜品，也有很好的健脾益胃的功效，尤其适合秋冬季节食用。