总是胡思乱想老是担心害怕有些事情发生-35健康

武汉大学人民医院 | 精神科

你好，根据你描述的情况，总是胡思乱想，总是担心害怕有一些不好的事情发生。像你这种情况，主要考虑是由于精神过度紧张引起的。建议你平时放松心情，多出去走走，多和人交流，不要老是呆在家里。

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总是胡思乱想老是担心害怕有些事情发生