• 脾胃湿热吃天鹅蛋有什么好处

    2023-05-17
医生回答
易屏
副主任医师 三甲 免费咨询
华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

对于脾胃湿热这种身体不适，天鹅蛋也是一种比较常见的食材。

首先，天鹅蛋的性平味甘，具有清热解毒、滋阴润燥的功效，对于改善口干舌燥等症状有所帮助。其次，天鹅蛋中含有丰富的优质蛋白质和各种必需氨基酸，有利于促进身体新陈代谢，增强机体抵抗力，对于改善脾胃不好、乏力等情况也具有一定的作用。此外，天鹅蛋还含有一些维生素和矿物质，可以调节体内酸碱平衡，促进钙的吸收，对于缓解腹泻和便秘等问题也有所帮助。

但是，在食用天鹅蛋时，需要注意不能过量食用，否则容易造成肝火旺盛或引发其他不适。建议在医生指导下食用，以达到最好的保健效果。

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