高血压129低压98

高血压129低压98属于轻度高血压。

高血压是指血压超过140/90mmHg的一种疾病。而129/98mmHg虽然高于正常血压，但还远未达到高血压的诊断标准。因此，这个数值属于轻度高血压。

轻度高血压并不需要紧急治疗，但也不能掉以轻心。因为如果不及时采取措施，轻度高血压有可能继续恶化，进而进展为中度或重度高血压，这会增加多种疾病的风险，如心血管疾病、脑血管疾病等。

治疗轻度高血压，首先应该对生活习惯进行调整。建议减少摄入高盐、高脂、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等健康食品。同时，应该增加体育锻炼，多走路、游泳、跑步等有氧运动。如果生活习惯调整对血压没有明显改善，再考虑使用药物治疗。

需要注意的是，如果血压持续高于正常值，且伴随着头痛、胸闷、气促、视物模糊等不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。