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儿童牙病吃什么食物好
2023-05-18
医生回答
胡秀莲
北京大学口腔医院
| 口腔科
首先，对于儿童牙病来说，选择食物要特别注意。其次，在日常饮食中，建议多食用维生素含量丰富的水果、蔬菜和富含钙质的食物，如乳制品、豆类、坚果等。此外，可以推荐儿童食用含有免疫调节因子的食品，如酸奶、黑枸杞、柠檬等，这些食品能增强免疫力，减少细菌感染。同时，还需要避免或减少食用高糖、高碳水化合物以及色素、香精等添加剂含量较高的食品，如糖果、巧克力、汽水等，这样的食品会加重牙病的症状。在保证营养全面的基础上，控制甜食摄入，多食用利于口腔健康的食物，可有效预防和缓解儿童牙病。
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