• 洋葱炒回锅肉的正宗做法

    2023-06-08
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先,我们要准备好食材,洋葱和回锅肉必不可少。将回锅肉切成薄片,洋葱切成丝状备用。

然后,我们需要将回锅肉焯水,以去除血水和腥味。将切好的回锅肉放入锅中,加入适量的水,大火煮沸,撇去浮沫,并焯熟肉片,捞起后备用。

接着,用同样的锅,加入适量油,倒入洋葱,翻炒至变软。然后将焯好水的回锅肉放入,翻炒均匀。

最后,加入一些盐、胡椒粉等调味料,翻炒均匀。撒上些许葱花或者香菜进行装饰即可。

总体来说,洋葱炒回锅肉作为一道川菜,毋庸置疑的是它的口感和味道都相当不错。而且制作简单,所需食材也十分常见,适合在家中自行操作。但需要注意的是,如果炒得过久或者油热得不够,会导致回锅肉变得咸味过重,影响口感。因此,我们在烹饪的时候需要把握好火候,翻炒均匀,并根据口味适量调整盐分,才能制作出一道正宗美味的洋葱炒回锅肉。

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