• 70岁老人不想吃饭,只想喝稀饭

    2023-06-19
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 饮食不正常表现

老人不想吃饭,只想喝稀饭的情况,可能是因为对食物的口感和气味感到厌恶,或者因为牙齿不好咀嚼,也有可能是因为口干等生理情况导致口渴。

2. 可能病因

此外,老年人并不一定饮食需求量少于年轻人,是否存在一系列身体状况需要考虑。老年人常见的病因包括营养不良、消化吸收障碍、口腔疾病、晚期癌症和某些慢性疾病等。此时,应寻找病因,以便针对性治疗。如果出现严重的失重,则需要積極和及时处理。

3. 营养需求

尽管老年人食欲差,但他们的身体营养需求并没有下降。如果长期食欲不振,老人群体需要在饮食中摄入足够的热量和营养素。为了摄取足够的营养素,可以在稀饭中添加蛋白质,如肉类、鱼类、蛋类和豆类等。除了主食之外,应尽可能多食用蔬菜和水果等丰富营养的食物。

4. 心理因素

有时情感上的痛苦,如亲人的丧失、孤独和悲伤也会影响到老人的食欲。在这些情况下,需给予老年人支持和关注,鼓励他们积极参与社交活动,保持积极心态并早日恢复健康的饮食习惯。

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