感冒吃韭菜好吗-35健康

中日友好医院 | 呼吸内科

感冒时可以适量吃韭菜。

韭菜具有温补作用，可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，有助于感冒康复。

韭菜含有丰富的维生素C和维生素A，这些维生素对免疫系统起着重要作用，可以提高身体抵抗力，促进感冒康复。

韭菜还含有辣味成分，具有散寒驱寒的作用，可以缓解感冒引起的寒冷不适症状。

需要注意的是，感冒期间应适量食用韭菜，过量食用可能加重症状或引起不适。

综上所述，感冒时适量吃韭菜可提高免疫力，促进康复，但需注意适量，以免引起不适。

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感冒吃韭菜好吗