坐月子满30天可以出门吗

根据医学常识，产妇在分娩后身体需要恢复一段时间，包括子宫收缩、伤口愈合等等。因此，在产后30天内，产妇需要注意休息和恢复，而不是外出活动。

具体来说，以下几点需要特别注意：

1. 子宫需要收缩和恢复到孕前状态，否则可能出现恶露不止和子宫下垂等情况。

2. 产妇在分娩时常常会有伤口，如产道裂伤、剖宫产口等，这些伤口需要一段时间才能愈合，而产妇的身体需要消化伤口处的坏死组织和其他分泌物质，因此需要保证充足的休息和营养。

3. 出门通常需要走路、坐车等方式，这些都会对产妇恢复造成压力，容易导致身体的恢复进程受阻。

以上几点说明，在坐月子期间出门需要谨慎。一般情况下，医生建议产妇在产后至少休息40天以上再出门，以确保身体能够充分恢复。当然，如果产妇需要外出，可以通过选择合适的衣物、与休息、尽量减少运动等方式来控制风险。

总之，对于刚刚分娩的产妇来说，外出不是必要的，需要更多的休息和关注。只有恢复好了身体，才能更好地照顾自己和宝宝。