女人吃海马有什么功效？

海马，也称为海马鱼或海马补品，是一种传统中药材。女性食用海马有以下功效：

1. 补肾壮阳：海马可以补充男女人体的肾精，增强性功能，提高性欲，对于肾虚导致的阳痿、早泄等症状有一定的缓解作用。

2. 调经养颜：海马可以滋养补血，对于女性月经不调、面色暗黄、皮肤干燥等症状有一定的改善作用。

3. 提高免疫力：海马含有丰富的蛋白质、多糖等营养成分，可增强人体免疫力，对于提高女性机体抵抗力有一定的帮助。

值得注意的是，海马属于高档保健品，价格昂贵，食用海马也需要在医生的指导下进行，否则会有一定的副作用。同时，对于孕妇、月经期间、感冒等特殊身体状况的女性，应忌食海马。