乳腺良性肿瘤吃鱼有什么好处

1. 鱼类中富含的omega-3脂肪酸是很好的营养素，可以帮助降低血脂、改善心脑血管健康，这对于乳腺良性肿瘤患者来说也同样适用。

2. 某些鱼类如三文鱼、鳕鱼和沙丁鱼等都含有丰富的维生素D，而维生素D能够调节机体免疫系统、促进钙的吸收、预防某些癌症。因此，乳腺良性肿瘤患者也可以通过食用鱼类摄取足够的维生素D。

3. 另外，鱼类还富含优质蛋白质，这种蛋白质可以提供重要的氨基酸，有利于身体组织修复与再生，这对恢复患者的健康也具有积极作用。

4. 但需要注意的是，并非所有鱼类都适宜乳腺良性肿瘤患者食用，一些海洋鱼虽然含有大量的omega-3脂肪酸，但也可能富含汞、多氯联苯等污染物，因此，建议患者在食用前应咨询医生或营养师的建议，选择安全、适量的鱼类食品。