慢性萎缩性胃炎适合吃什么坚果

慢性萎缩性胃炎是一种非常常见的胃病，对患者的身体健康会造成一定的影响，所以日常饮食方面需要特别注意。

在选取坚果方面，首先需要注意的是种类的选择，因为对于患有慢性萎缩性胃炎的患者来说，有些坚果会刺激胃黏膜，导致胃部不适，所以患者需要避免食用刺激性比较强的坚果，如花生等。相反，像腰果、杏仁、开心果、核桃等低刺激性的坚果则是比较适合患者食用的。

其次，对于患有慢性萎缩性胃炎的患者来说，吃坚果的量也需要注意，建议患者每天只食用适量的坚果，比如20~30克左右即可，过多的食用对胃部会产生较大的压力和负担，导致不适。

最后，患者需要注意坚果的食用时机，建议在饭前或饭后适量食用，不要空腹吃，这会对胃部产生刺激，加重患者的病情。

综上所述，在饮食上，患有慢性萎缩性胃炎的患者需要注意坚果的种类、量以及食用时机等方面，合理摄入适量的坚果有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，但是过量的摄入则可能会引起胃部不适，甚至加重病情，所以注意适量即可。