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高血压病人每天能坚持好
2023-06-15
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
1. 高血压患者应该每天坚持服用医生开具的药物,按照规定剂量和时间服用。这是控制高血压的基本措施之一,很多患者可能会有药物依赖的感觉,但是只要按照医生的建议进行控制,没有必要担心。
2. 高血压患者需要控制饮食,尤其是钠盐的摄入。应该少吃或不吃咸味重的食物,如酱油、腌菜等,增加蔬菜、水果和低脂肪的食品。
3. 高血压患者要适当进行运动,但是运动的强度应该控制在医生建议的范围内,避免过度运动。请注意保持规律,坚持每天进行体育锻炼。
4. 高血压患者应该避免大量饮酒、吸烟,同时保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳和紧张的情绪。
5. 定期测量血压,及时调整药物剂量或更换新药物,以达到最佳治疗效果。
6. 高血压患者要认真执行医生的治疗方案,不要随意更改或停用药物。同时要密切关注自身身体变化,及时反馈症状,经常去医院复诊,遵从医生的建议,争取早日康复。
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