墨鱼汁的营养价值及功效

墨鱼汁的营养价值为富含蛋白质和碳酸钙，适量食用可以起到补充营养、抑制胃酸的功效。

墨鱼汁含有较多的蛋白质和多肽物质，脂肪含量低，并含有一定量的碳水化合物、无机盐、维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为身体补充营养，提高机体免疫力。

墨鱼汁富含碳酸钙，具有较强的产酸作用，能抑制胃酸过多。可以用作胃溃疡患者的止血剂，并减少胃刺痛。通常用于胃病反酸和溃疡性胃病的辅助治疗。

日常生活中饮食应以易消化的食物为主，定时定量规律进餐，均衡营养。应注意规律作息，避免熬夜。保持心情舒畅，避免不良情绪。

若食用墨鱼汁后身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。