美式该喝冰的还是热的

冷饮还是热饮一直是一个备受争议的话题。以下是一些观点：

一、冷饮会导致体温下降，从而增加感冒和流感的风险。因此，在天气寒冷或身体虚弱时，最好避免喝冰的饮料。

二、冷饮会使消化系统受到伤害。冰镇饮料会使胃肠道变冷，从而导致痉挛和不适感。喝热饮料有助于消化和代谢。

三、热饮料可以减轻压力和焦虑。喝一杯热茶或咖啡可以缓解身体和心理上的紧张感，提高人的情绪状态。

四、冷饮正逐渐取代传统的热饮。虽然有些人喜欢在寒冷的天气里喝牛奶茶或热巧克力，但更多的人正在转向喝冰咖啡或冰茶。

因此，冷饮和热饮各有利弊。最好根据个人健康状况和天气情况选择。如果你不确定应该喝冰还是热的，最好咨询你的医生或者药剂师。