你好，腰间盘突出能自我按摩吗-35健康

湖北省中医院 | 推拿科

1. 腰间盘突出是一种常见的腰椎病，具有较高的发病率。通常情况下，患者常会感到腰痛、下肢放射性疼痛以及局部压痛等症状。

2. 对于腰间盘突出的治疗方法，常见的包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

3. 自我按摩虽然可以缓解一定腰痛，但对于腰间盘突出并无显著治疗作用，反而有可能在按摩过程中进一步损伤腰椎，导致病情加重。

4. 患者应该遵从医生的治疗建议，积极配合治疗。同时，要注意保持良好的身体姿势，避免劳累过度以及长时间保持同一姿势等不良习惯。

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你好，腰间盘突出能自我按摩吗